原创不吃饱哪来的力气锻炼01-10 04:48

摘要: 冬季干燥的环境,使得头皮失去抵抗力变得更加脆弱,男士们在此时更容易被头屑问题困扰。这看似不起眼的小毛病不仅会

冬季干燥的环境,使得头皮失去抵抗力变得更加脆弱,男士们在此时更容易被头屑问题困扰。这看似不起眼的小毛病不仅会给人造成不良印象,如果护理不当还会引发更严重的头皮问题,治理头屑不是一瓶去屑洗发水就能摆平,男士们一起来看看该如何正确去屑吧。

面对头屑很多男士会第一时间想到使用去屑洗发水,但在选择洗发水前一定要认清头屑的性质,去屑洗发水如果使用不当,反而会加重头屑产生。如果头屑成片状并且容易散落在肩膀,就是干性头屑,在选择洗发水时应该尽量避免控油类产品,并减少洗发频率,以防头皮进一步的干燥导致更加严重的头屑问题。除此之外男士们应该选用具有调养头皮功能的洗发水,单纯去屑的洗发水通常只着重去油和抑制细菌,不能彻底根除头屑,容易造成头皮受到进一步的刺激和伤害。相比较来说,含有草本植物成分的产品,能够温和调养头皮,有效抑制头屑等头皮问题,安全恢复头皮生态平衡。

洗发水毕竟治标不治本,从根本上杜绝头皮屑的发生,主要靠男士们日常对头皮的保养。在洗头发的时候,不要用指甲抓挠头皮,避免造成头皮损伤;洗头时的水温不可过高也不可过低,热水洗头容易刺激头皮加剧头皮屑的产生,温度过低则会让头皮毛孔收缩,无法清洗干净发内的污垢,这些都不利于头皮健康,所以水温最好控制在40度左右;用洗发水时,不要直接涂抹在头发上,而是先用手掌将洗发水搓揉至泡沫状,然后再均匀地涂抹在湿发和头皮上,这样不会对头皮过于刺激,也可以更有效的清洁头发上的灰尘等污垢。

有一个愉快的心情对治疗头屑也有很好的作用,一旦你出现精神紧张、抑郁或者用脑过度等情况,都会增加头皮神经的负担,从而导致头屑越来越严重。所以让自己的神经放松下来吧,适度的放松与休息,也是治疗头屑的关键。除此之外,补充足够的睡眠,让身体得到充分的休息,不熬夜,绝对可以改善你的头屑问题。

不规律的饮食习惯也是造成头屑的原因之一,例如偏食,营养元素摄取不够均衡,会造成头皮与头发的状态日渐恶化,最终会导致头屑等问题的产生。维生素A与维生素B是对皮肤很好的两种营养元素,平时要多摄取富含这两种元素的蔬菜、豆类等食物。如果你的头屑状况特别严重,那么应该尽量少吃辛辣、油脂的食物,因为这些食物都会让我们的头皮过度分泌头油,并且加重头屑。

清除头屑并抑制再生,洁净秀发,做好护理第一步。

中:娜莎迪去头皮屑洗发水

舒缓头皮,清洁和软化头皮,稳定头皮的表皮层,预防头皮屑再生。

右:科颜氏草本去屑洗发露

有效控制并舒缓头皮屑困扰,温和缓解头皮屑所带来的发红,发痒等状况,头发看起来更健康柔顺 。



来源于:时尚生活网